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这些症状别忽视,许是心血管病的先兆

时间: 2017-04-26 阅读:815 来源:  搜狐健康
  每年罹患心血管病的患者非常多,据医学临床统计,我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人,每年死于心脑血管疾病近300万人,占我国每年总死亡病因的51%。鉴于心血管病的高发生率和严重后果,上海远大心胸医院专家提醒广大朋友,远离心血管疾病,就要在日常生活中小心这些症状。

  先兆症状

  1、呼吸困难

  特别是劳累后出现或夜间阵发性发作,发生一次后连续发生,卧位时加剧,坐位时减轻,这是左心衰竭和二尖瓣口血流障碍的主要症状。

  2、心悸

  病人自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感,这是由于心脏搏动产生的胸部不适,常由心力衰竭、心律失常、高动力循环状态、心脏神经功能症等引起。

  3、胸痛

  这是心血管疾病最常见的症状,由心绞痛、心肌梗死、心包炎或肺梗死等引起,以心绞痛最为常见。心绞痛多数呈短暂发作性胸骨后疼痛或不适,部分冠心 病患者会表现为上腹痛、肩背痛。

  4、紫绀

  这是组织缺氧的表现,分为周围性紫绀和中心性紫绀。周围性紫绀多是心力衰竭或休克,中心性紫绀可能是右至左分流或肺组织有广泛性病变,中心性发绀与周围性发绀同时存在多是心力衰竭。

  远离心衰该如何做?

  1、不吸烟:与不吸烟者相比,男性烟民心衰危险高出86%,女性烟民心衰危险高出109%。

  2、保持健康体重:肥胖男性和肥胖女性心衰危险分别增加75%和106%。体重超标会使男女心衰危险分别增加15%和21%。

  3、经常锻炼:经常进行散步等适度锻炼的男女,其心衰危险分别降低21%和13%。运动强度较高的男女,其心衰危险分别降低33%和36%。

  4、多吃蔬菜:每周吃蔬菜3—6次的男女,其心衰危险分别降低26%和27%。

  5、注意保暖:预防心衰的发生,朋友们要注意保暖,特别是冬天,不能只要风度,不要温度,要注意保暖,避免感冒。出现发烧、贫血、甲亢等疾病,一定要及时到医院就诊,做到早发现、早诊断、早治疗,不要呆在家里讳疾忌医。

  6、注意心情:预防心衰还要注意心情调理,要愉快而不过分激动,动不动就要与他人争执、争强好胜、容易生气等都会导致心脏病的高发。

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