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健康客·揭秘| 中药太苦?可以加冰糖、蜂蜜等调味品吗?

时间: 2018-03-02 阅读:21024 来源:  114健康客
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中药是治病养生的好东西,味道却很苦,甚至难以下咽。于是就会有人往里面加调味品来缓解苦味,但其实调味品对于有些药而已会影响药效的发挥,甚至还是禁忌。健康客建议大家最好不到加,如果要加可以先询问医生。

当然了,最好的方法往往不是加调味品,而是通过一些小的方法来解决,比如下面这些:

添加调味品

在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连、胆草之类,尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。

掌握服药时间

在一天24小时内,机体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个在上午8时至10时,一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。

服药后喝适量温开水

这样既有利于胃肠道对药液吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。

掌握药液温度

中药的服用讲究“寒者热之,热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃,这样既可防止烫嘴,又可纠苦味艰涩之偏。

掌握含、咽部位

研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

掌握服药速度

药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。

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