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父母上了年纪健忘咋办?这种中医治疗秘方专治老年人健忘!

时间: 2018-03-05 阅读:31185 来源:  114健康客
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随着年龄的增长,很多老人出现了健忘的症状,尤其是自己的父母随着年龄的增大,记性越来越差,真是让做儿女的哭笑不得又担忧不已。今天健康客给大家盘点了5个治疗健忘的中医方法,对于家里有健忘老人的,不妨试一试,希望能帮助大家!

1、叩头、揉发根

先以双手十指轻叩击整个头部十余次,继之以十指稍用力揉擦整个头根十余次。银耳大豆红枣鹌鹑蛋羹

材料:银耳15克,大豆100克,红枣五枚,鹌鹑蛋六个。

制作:银耳用清水泡发20分钟后,洗净,撕成小块;鹌鹑蛋煮熟后去壳。在锅内加入适量清水,大豆和红枣用清水洗干净后,与银耳一同放入锅内,文火炖至烂熟,起锅前再把鹌鹑蛋加入,稍煮片刻后,根据个人不同口味,可适当加入少许盐或白糖调味,饮汤吃各物。每日一次,可常服食。

2、“梳头”、揉太阳穴、摩百会穴

太阳穴在两眼外旁两指处,百会穴位于头顶正中,分别各按摩十余次。两手十指从前发际到后发际,做“梳头”动作12次;然后两手拇指按在两侧太阳穴,其余四指顶住头顶,从上而下,由下而上做直线按摩12次;最后,两拇指在太阳穴,用较强的力量做旋转按动,先顺时针转,后逆时针转,各12次。

3、干擦脸

头部按摩预防健忘和痴呆的最后一个步骤是干擦脸,即以两手掌根从眉眼开始向下稍用力地捋擦至下颏十余次。

4、搓擦脑额

以掌心搓擦两眉上脑额十余次。
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