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按摩穴位 帮助孩子长高

时间: 2016-12-29 阅读:779 来源:  健康客
  孩子的身高,一直是父母最关注的事。作家长的一直希望自己的孩子可以拥有高个子,可是现如今有太多因素影响着孩子的身高,那么有啥办法可以帮助孩子长高吗?当然有,按摩穴位就是其中之一哦。
  1、点按上星穴
  位置:头正中线,前发际往后1寸处。
  方法:右手拇指按在上星穴上,按摩方法和按摩印堂穴一样。
  2、点按百会穴
  位置:头顶正中线与二耳尖连线之交点
  方法:右手拇指或中指按在百会穴上,按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。
  3、点按印堂穴
  位置:两眉毛连线中点。
  方法:右手拇指用力按压约9秒,也可以心里默默地数9下。然后不松劲,接着按顺时针方向揉9次,逆时针方向揉9次,再按照顺时针方向揉9次,逆时针方向揉9次,一共36次。
  4、点按率谷穴
  位置:耳尖直上,入发际1、5寸处
  方法:两手拇指按在两率谷穴上,同时用力按压约9秒,或心里默数9下。然后不松劲,接着两拇指同时向前揉9次,向后揉9次,再向前揉9次,再向后揉9次,共36次。
  5、点按大椎穴
  位置:低头时,用右手摸到脖子后方最突出的一块骨头,这就是第七颈椎,该处下方的空隙处就是大椎穴。
  方法:右手中指按在大椎穴上,同时用力,方法同按摩印堂穴的方法是一样的。
  6、点按风池穴
  位置:颈后,枕后粗隆下,大筋外侧凹陷处。
  方法:两手拇指按在风池穴上,其余4指放在后头部。两拇指同时用力按压约9秒,也可以心里默数9下,然后不松劲,接着两拇指同时向外揉9次,向里揉9次,再向外揉9次,再向里揉9次,共36次。
  除了按摩,最重要的还是需要孩子自己本身就不挑食,爱运动,这样才能有效的、健康的长高。
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