事实上，“矮小”和“晚长”可不是一码事儿。
个矮还是“晚长”？看这个数值
“矮小”是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差。
通常包括，婴幼儿期（3岁以下）生长速度低于每年7厘米，儿童期（3岁~青春期）低于每年4~5厘米，青春期低于每年5.5~6.5厘米。
这可用于简单判断孩子是否患有“矮小症”。一般而言，在一个50名学生左右的班级里，身高倒数第一二名的孩子就可能存在矮小症。
而“晚长”又称青春期延迟，指女孩于14周岁以后、男孩于15周岁以后尚无第二性征出现（如男性睾丸增大、女性乳房增大等）、或女孩18周岁仍无月经初潮。
个子矮小不等于晚长个儿。身高不是等来的，需要适时、适当干预的。孩子的生长发育过程是一场争分夺秒的短跑比赛，家长稍一疏忽就可能让孩子失去长高的机会。
每年长个不足5厘米，早就医
儿童用药讲究剂量准确，用量不足不能及时控制病情，用过量又引起不良反应。
改掉4种拉低身高的坏习惯
>>>> 很少做垂直类运动
科学运动可增强机体新陈代谢，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，尤其是垂直类运动，如：
婴幼儿可做主动或被动体操；
学龄儿童可做向上跳的运动，如跳皮筋、踢毽和各种球类；
青少年可做跳高等弹跳运动及全身性运动，如篮球、排球等。
>>>> 过早地叫醒
家长要帮孩子养成良好的睡眠习惯，不要过晚入睡，早上别让宝宝和自己一起醒，计算好时间，尽量让宝宝多睡会儿。
>>>> 零食不离手
家长是孩子健康的“守门员”，要保证营养均衡，适量食用含优质蛋白、钙丰富的食物，有助长个。只要宝宝不偏食，坚持喝牛奶、晒太阳，基本不需要补钙。
>>>> 喂饭喂太饱
人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长。喂太饱不仅造就了小胖子，还可能导致长不高。给孩子喂饭，八分饱即可。
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