健康客今天给大家说下热卖保健品的那些猫腻~
蜂王浆“神奇保健品”
它的神奇之处在于：蜜蜂的幼虫如果只吃蜂王浆，就会发育成蜂王，寿命长达几年；如果早早断浆，改吃蜂蜜和花粉，就发育成工蜂，寿命只有几十天。
科学家们发现，蜂王浆中有一种蛋白质，蜜蜂吃了能促进生长激素的分泌，调控蜜蜂的基因表达，最终形成蜂王。
不过，蜂王浆能影响蜜蜂的命运，不代表它对人类有意义：
这种蛋白质不稳定，在存放过程中会被降解，人类吃的时候还有活性的可能性很低；
蜂王浆对蜜蜂、果蝇等低等动物作用明显，但对于高等动物的效果不佳。
有科学家用蜂王浆做人体实验，发现结果是“时灵时不灵”。
简单来说就是：理论分析不支持，试验证据不靠谱——到底灵不灵？全靠“信不信”。
另外，科学研究中说的“蜂王浆”就是指纯蜂王浆，而市场上的“蜂王浆产品”是不是添加了药物来“起效”，就无从知晓了。
冬虫夏草“神乎其神”
在很多人的观念里，冬虫夏草是一种药食两用的保健品，各种商家宣传里也把它的功效夸得天花乱坠。
然而早在 2016 年，食品药品监管总局就发布消费提醒：冬虫夏草属中药材，不属于药食两用物质，而且检验的虫草及其制品中，重金属砷的含量严重超标（4～10 倍）。
在目前的科学文献中，对虫草的研究大多数都是中国人做的，而且研究水平基本上处于“成分识别”的层次。
没有什么高质量研究能证明冬虫夏草对人体健康有特殊功效。
功效不靠谱，重金属砷超标，连安全性都无法保证，大家就别花冤枉钱了。
三七“多效”
很多广告宣传中说，三七或三七粉可以活血化瘀、控制血压、补血、保护心血管、增强免疫力、降血脂、降血糖……功效多种多样。
其实，三七是人参属的一种植物，它确实有一些特色成分，例如皂甙、多糖和黄酮等。
但三七的功效，各种研究还在进行中，目前并没有确切的证据证明其有那么多疗效。千万不要因为使用三七等药物或保健品，影响正规治疗。
如果因为盲目相信三七那些“还没有被证实”的好处，影响了使用“有确切疗效”的药物，可能会导致慢性病控制不佳，白花钱还有害健康。
给普通的食物冠上抗癌、增强免疫力的帽子；
把不是食物的东西说成能日常食用；
实际上，这些保健品真的没有那么神奇，不能把它们当做治疗疾病的药物。
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