特邀四川省第二中医医馆 名中医——谢利
臀部容易引发女性五大问题疾病
1、妇科疾病
臀部寒凉,盆腔内、腹股沟堆积很多淤堵的毒素病菌,导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、痔疮、阴道炎等炎症。
2、臀部经络不通
寒凉,导致子宫卵巢寒气不容易排出,导致手脚发凉、月经血块、子宫肌瘤,甚至不孕不育。
3、毒素问题
由于我们久坐、翘二郎腿,臀部经络不通,代谢不畅,使臀部循环不畅通,发凉,大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处,臀部附近就像一个垃圾场。
4、腰部问题
腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、带脉不通腰际赘肉多、下肢循环不好甚至老年偏瘫。
5、激素问题
臀部是雌激素囤积的地方,臀部下垂说明雌激素水平下降,臀部扁平、腰部赘肉、大腿变粗,更体现了女性阴道松弛、阴唇发黑、性生活质量严重下降,最终导致性冷淡、更年期提前。
臀诊
摸温度:如果臀部、肾区的温度低,冰冰凉,盆腔淤堵产生寒湿。
捏臀部上的八髎部位,松软且捏得起代表子宫健康。
拨臀部环跳,如果刺痛,生殖系统一定不健康,易得妇科疾患,臀部的环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位。
臀缝黑:宫寒、宫毒重、恶露残留。
座茧发黑:(俗称墨镜)是性激素水平下降。
臀部凹陷:是卵巢萎缩的表现。
臀部长痘:是毒素湿气过重。
臀部冰凉:是宫寒体寒的表现。
腰部发黑和横纹:是肾虚的表现。
臀部两侧酸痛:卵巢囊肿等妇科疾病。
腰部松弛:带脉松弛。
小腹凸起:宫寒,易不孕不育。
2个动作,每天做一遍,去邪毒,赶百病。
蝴蝶式:如果身体好,还可以尝试上面这个动作,晚上睡觉前做一遍,也能加快臀部的血液循环!促进排毒~
踢腿,摆腿:踢腿,摆腿可以随时随地的做,在休息的间隙,上厕所的时候,感觉需要休息的时候..
敲打臀部:可以随时随地的做,轻握拳头敲打屁股上的中臀经,大臀经或者环跳穴。
总之,让臀部动起来,就能减少疾病!