谢利解释道:指青春期前后发病,卵巢泡沫细胞良性增生引起的雄激素生成过多造成月经紊乱、持续排卵障碍、高雄激素血症、卵巢多囊样改变等一系列表现。本病在生育年龄妇女中的发病率为5%~10%,在无排卵的不孕症患者中约占50%—70%。随着近年来在全球范围内发病率的普遍上升,本病已经成为世界妇科重点研究的疑难杂症之一。中医将此病归属于“月经后期”、“不孕”、“崩漏”等范畴。
多囊卵巢综合征的症状
1、月经紊乱
月经周期长,甚至自己不能来月经,需要药物催经;有些患者月经周期短,只有15-20天,但月经量少,有时伴有痛经。
2、不孕
由于月经失调和无排卵,所以难以怀孕。
3、体毛增多
得了多囊卵巢,女性的体毛会像男性一样旺盛,甚至长在嘴唇、下颌、乳晕周围,下腹正中部位也会出现粗硬毛发。
4、严重脱发
少部分严重高雄激素患者头顶会发生脱发现象,严重者会导致秃顶。
5、肥胖
多囊卵巢综合征患者中大约有50%超重或肥胖,主要表现为男性型肥胖;内脏脂肪沉积及腰臀比例增加,肥胖女孩易发展为多囊卵巢综合征。
6、痤疮
患者多为成年女性痤疮,多见于脸上,背部和胸部,并伴有皮肤粗糙、毛孔粗大等特征。
7、其他
部分多囊卵巢综合征患者可能出现抑郁及焦虑,睡眠质量下降的情况!
多囊卵巢综合征吃什么?
谢利老师建议最好避免或者不要吃以下食物:
1、加糖的果汁,罐装水果(特别是加了糖浆制作的),加了糖的果酱
2、含淀粉量高的蔬菜,如土豆等
3、一些增甜的谷物,比如说蛋糕,甜甜圈等
4、含糖量高的饮料,如苏打水和果汁
5、含糖量高的食物,比如饼干,蛋糕和糖果
6、零食,比如薯片等
可以适当多吃:
7、新鲜的水果,或者不加糖的速冻水果,没有加糖的果酱
8、含淀粉量低的蔬菜,比如说新鲜水果,芥蓝、菠菜和胡萝卜
9、全麦谷物,比如说麦片、全麦面包、糙米、全麦面条或面包
10、要喝东西就喝白开水
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